【凉拌豇豆角的做法】凉拌豇豆角是一道清爽可口、制作简单的家常菜,非常适合夏天食用。它不仅保留了豇豆角的原汁原味,还能通过调料的搭配提升口感,让人食欲大开。下面将从准备材料、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
豇豆角 | 300克 | 选择新鲜、无虫害的 |
大蒜 | 3瓣 | 切末或拍碎 |
生姜 | 1小块 | 切丝或切末 |
香菜 | 适量 | 可选,增加香气 |
酱油 | 2汤匙 | 建议使用生抽 |
醋 | 1汤匙 | 可根据口味调整 |
香油 | 1茶匙 | 提香用 |
辣椒油 | 适量 | 根据口味添加 |
盐 | 少许 | 调味用 |
白糖 | 少许 | 平衡酸味 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 豇豆角洗净,去掉两头,切成段状。 |
2 | 锅中加水烧开,放入豇豆角焯水约1-2分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。 |
3 | 将焯好的豇豆角沥干水分,放入大碗中。 |
4 | 加入蒜末、姜丝、香菜(如用)、盐、白糖、酱油、醋、辣椒油和香油。 |
5 | 搅拌均匀,让调料充分渗透。 |
6 | 静置10分钟后即可食用,也可冷藏后更爽口。 |
三、注意事项
1. 焯水时间不宜过长,否则会影响豇豆角的脆度。
2. 调料可根据个人口味调整,喜欢酸辣可以多加醋和辣椒油。
3. 豇豆角要尽量选择新鲜的,避免老硬影响口感。
4. 如果喜欢更丰富的味道,可以加入少许芝麻或花生碎。
总结
凉拌豇豆角是一道简单又美味的小菜,适合家庭日常制作。只要掌握好焯水时间和调料比例,就能做出一道色香味俱全的佳肴。无论是配饭还是作为凉菜,都是不错的选择。希望这份做法能帮助你轻松上手,享受健康美味。