【超简单南瓜丝鸡蛋煎饼的家常做法】南瓜丝鸡蛋煎饼是一道营养丰富、口感香脆的家常美食,非常适合早餐或下午茶时间食用。制作过程简单,材料也容易获取,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。下面将为大家详细总结这道菜的做法,并附上所需材料与步骤表格。
一、食材准备
食材 | 用量(单位) |
南瓜丝 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 100克 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
清水 | 50毫升左右 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 南瓜去皮后擦成细丝,放入碗中备用。 |
2 | 鸡蛋打入碗中,加入面粉、盐、白胡椒粉,再倒入清水搅拌均匀,形成面糊。 |
3 | 将南瓜丝加入面糊中,轻轻拌匀,避免南瓜丝破碎。 |
4 | 平底锅加热,倒入少量食用油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形。 |
5 | 小火煎至底部金黄后翻面,继续煎另一面至熟透即可出锅。 |
6 | 重复以上步骤,直至所有面糊用完。 |
三、小贴士
- 南瓜丝最好选用嫩南瓜,口感更佳。
- 面糊不要调得太稠,否则不易摊开。
- 煎的时候火候不宜过大,防止外焦里生。
- 可根据个人口味加入葱花、胡萝卜丝等增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出香喷喷的南瓜丝鸡蛋煎饼了。不仅味道好,还能为身体补充丰富的维生素和蛋白质,是一道健康又美味的家常菜。