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豆腐泡酿肉的做法

2025-09-28 15:49:45

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2025-09-28 15:49:45

豆腐泡酿肉的做法】豆腐泡酿肉是一道具有地方特色的传统菜肴,尤其在江浙一带非常受欢迎。它以豆腐泡为载体,将调制好的肉馅填入其中,经过煎、煮等烹饪方式制作而成,口感鲜香,外酥里嫩,深受食客喜爱。

以下是对“豆腐泡酿肉的做法”的总结与详细步骤说明:

一、食材准备

食材 用量(约)
豆腐泡 10个左右
猪肉末 200克
葱花 适量
姜末 适量
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1汤匙
鸡蛋 1个
食用油 适量
清水 适量

二、做法步骤

1. 处理豆腐泡

将豆腐泡用刀轻轻划几刀,方便后续灌入肉馅。

2. 调制肉馅

将猪肉末放入碗中,加入葱花、姜末、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和鸡蛋,搅拌均匀后加入淀粉,再次搅拌至肉馅上劲。

3. 灌入豆腐泡

用筷子或小勺将调好的肉馅小心地填入豆腐泡中,注意不要填得太满,以免炸的时候溢出。

4. 煎制豆腐泡

在锅中倒入适量食用油,烧热后放入豆腐泡,中小火煎至表面微黄,捞出备用。

5. 炖煮入味

锅中留少量油,加入适量清水,放入煎好的豆腐泡,加入少许生抽和盐调味,大火煮开后转小火焖煮10分钟左右,让豆腐泡充分吸收汤汁。

6. 收汁装盘

待汤汁浓稠后,关火装盘,撒上少许葱花即可。

三、小贴士

- 豆腐泡选择稍硬一点的,不容易破。

- 肉馅中加入鸡蛋和淀粉可以让口感更嫩滑。

- 如果喜欢口感更丰富,可以加入一些香菇丁或胡萝卜丁增加风味。

通过以上步骤,一道美味可口的豆腐泡酿肉就完成了。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程简单,非常适合家庭日常烹饪。

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