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鸡蛋灌饼卷的做法

2025-10-04 08:04:57

问题描述:

鸡蛋灌饼卷的做法,时间不够了,求直接说重点!

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2025-10-04 08:04:57

鸡蛋灌饼卷的做法】鸡蛋灌饼卷是一道深受大众喜爱的早餐或小吃,外皮酥脆、内里柔软,搭配鸡蛋和各种配料,口感丰富,营养均衡。下面将从材料准备、制作步骤及关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

食材 用量(10个份量) 备注
中筋面粉 500克 用于制作饼皮
温水 250毫升左右 水温控制在30℃左右
鸡蛋 5个 可根据口味增减
葱花 适量 增加香味
5克 调味用
食用油 适量 灌饼时使用
酱料(可选) 生抽、辣椒酱等 根据个人喜好添加

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 将面粉倒入盆中,加入盐,慢慢加入温水,边加边搅拌,揉成光滑面团,醒发15分钟。
2 面团分成小剂子,每个约50克,擀成薄饼,中间用筷子戳一个洞,方便灌入蛋液。
3 在锅中加热少许油,放入擀好的饼,用小火煎至两面金黄后,用筷子插入洞口灌入蛋液。
4 待蛋液凝固后,翻面继续煎至另一面金黄,取出后刷上酱料,撒上葱花。
5 卷起即可食用,或夹入其他食材如生菜、火腿等增加口感。

三、关键技巧

技巧点 说明
面团醒发 醒发后的面团更易擀开,不易破裂
灌蛋液时机 饼皮煎至微黄后灌蛋液,避免蛋液流出
火候控制 使用中小火,防止外焦里生
酱料搭配 可根据个人口味选择不同酱料,提升风味

通过以上步骤与技巧,你可以在家中轻松制作出美味的鸡蛋灌饼卷。不仅操作简单,而且可以根据自己的喜好进行创意搭配,是家庭餐桌上的实用佳品。

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