在日常生活中，充电宝已经成为我们不可或缺的随身设备之一。然而，当涉及到航空旅行时，携带充电宝就需要注意一些特殊的限制和规定。为了确保飞行安全，航空公司对乘客携带的充电宝有着明确的要求，尤其是关于其容量的限制。

一般来说，国际民航组织（ICAO）和中国民用航空局（CAAC）都规定了旅客在乘坐飞机时可以携带的充电宝最大容量。通常情况下，单个充电宝的额定能量不得超过100Wh（瓦特小时）。如果充电宝的额定能量在100Wh到160Wh之间，则需要获得航空公司的批准才能携带。而超过160Wh的充电宝则完全禁止携带上飞机。

那么，如何计算充电宝的额定能量呢？额定能量可以通过以下公式计算得出：

额定能量（Wh） = 电池容量（mAh） ÷ 1000 × 电压（V）

例如，一个充电宝标称容量为20000mAh，电压为3.7V，那么它的额定能量就是：

20000 ÷ 1000 × 3.7 = 74Wh

这个数值远低于100Wh，因此是可以直接带上飞机的。

需要注意的是，为了保证飞行安全，每位乘客携带的充电宝数量也有限制。一般情况下，每人最多可以携带两个充电宝。此外，在飞行过程中，充电宝必须始终处于关闭状态，不得使用或充电，以避免发生意外情况。

遵守这些规定不仅能够保障航班的安全运行，也能保护其他乘客的安全。因此，在准备行李时，请务必仔细检查您的充电宝是否符合相关规定，并提前了解您所搭乘航空公司的具体要求。这样既能避免不必要的麻烦，又能顺利享受旅途中的便利与舒适。

总之，了解并遵循这些规则对于每一位旅客来说都是非常重要的。希望每位乘客都能在享受科技带来的便利的同时，也能共同维护良好的出行环境。