在日常生活中，“吾日三省吾身”这句话常常被用来提醒人们要时常反思自己的行为和思想。它出自《论语》，是孔子教导弟子的一种修身方法。然而，在实际运用中，这种自我评估的方式虽然强调了反思的重要性，但也存在一定的局限性。那么，究竟“吾日三省吾身”的自我评估不包括什么呢？

首先，它并不涵盖对他人行为的评价或批判。尽管自我反省是一种重要的内省方式，但过分关注他人的过失却可能偏离初衷。真正的自我提升更多在于审视自身的问题，而非对他人的行为指手画脚。因此，如果将注意力过多放在别人的错误上，就容易陷入指责与抱怨的误区，反而忽视了自身的成长。

其次，这种自我评估通常不会涉及过于抽象或难以衡量的内容。比如，像“我是否足够善良？”或者“我是否有足够的智慧？”这样的问题，由于缺乏明确的标准，往往难以成为有效的自我检查点。相比之下，《论语》中提到的具体事项，如“为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”更贴近生活实际，也更容易操作。

再者，“吾日三省吾身”并没有包含对未来的规划或目标设定。自我评估的核心在于回顾过去的行为，总结经验教训，而不是着眼于未来的发展方向。当然，这并不是说规划未来不重要，而是说两者属于不同的范畴。如果仅靠自我反省而忽略长远计划，可能会导致行动力不足；反之亦然，只顾埋头向前却缺乏自我审视，则容易迷失方向。

最后需要指出的是，这种自我评估形式并未触及深层次的心理层面。例如，它没有探讨情绪管理、压力应对等现代心理学关注的重点领域。现代社会节奏加快，人们面临的心理挑战日益增多，仅仅依靠传统的自我反思已不足以满足需求。因此，在实践中可以结合现代心理学工具，丰富和完善自我评估的方法。

综上所述，“吾日三省吾身”的自我评估虽然具有深远的意义，但也存在一定盲区。了解这些盲区有助于我们更加全面地认识自己，并找到适合自己的成长路径。毕竟，无论是古人的智慧还是现代的科学，其最终目的都是为了帮助每个人更好地实现自我完善。