【文胸测量方法和尺寸对照表】文胸的正确尺寸选择对于舒适度和支撑性至关重要。很多女性在选购文胸时，常常因为尺寸不合适而感到困扰。其实，只要掌握正确的测量方法，就能轻松找到适合自己的文胸尺寸。以下将详细介绍文胸的测量步骤，并提供一份常见的尺寸对照表，帮助大家更精准地选择文胸。
一、文胸测量方法
1. 下胸围测量
- 站直，双臂自然下垂。
- 将软尺水平绕过胸部最下方（即乳房底部），注意不要勒紧或松垮。
- 记录数值，单位为厘米（cm）。
2. 上胸围测量
- 同样站直，双臂自然下垂。
- 将软尺绕过胸部最丰满处（即乳峰线），保持水平。
- 注意不要让尺子压到胸部，也不要拉得太紧。
- 记录数值，单位为厘米（cm）。
3. 计算罩杯大小
- 用上胸围减去下胸围，差值决定罩杯大小：
- 差值为10cm → A罩杯
- 差值为12.5cm → B罩杯
- 差值为15cm → C罩杯
- 差值为17.5cm → D罩杯
- 差值为20cm → E罩杯
- 差值为22.5cm → F罩杯
- 差值为25cm → G罩杯
4. 确定最终尺寸
- 下胸围数值 + 罩杯字母，例如：80A、85B、90C等。
二、常见文胸尺寸对照表
| 下胸围（cm） | 罩杯大小 | 对应国际标准尺寸 | 常见品牌参考尺寸 |
| 70 | A | 70A | 70A / 75A |
| 70 | B | 70B | 70B / 75B |
| 75 | A | 75A | 75A |
| 75 | B | 75B | 75B |
| 80 | A | 80A | 80A |
| 80 | B | 80B | 80B |
| 80 | C | 80C | 80C |
| 85 | B | 85B | 85B |
| 85 | C | 85C | 85C |
| 90 | C | 90C | 90C |
| 90 | D | 90D | 90D |
| 95 | D | 95D | 95D |
| 100 | E | 100E | 100E |
> 注：不同品牌的尺寸标准略有差异，建议购买前查看具体品牌的尺码表。
三、小贴士
- 测量时尽量穿着内衣，避免因衣物厚度影响准确性。
- 每次测量最好由他人协助，确保数据准确。
- 如果不确定自己的尺寸，可以去专柜试穿，专业人员能提供更合适的建议。
通过以上方法，你可以更科学地了解自己的文胸尺寸，从而挑选到既舒适又合身的文胸，提升日常穿着体验。
