🌟五指毛桃&花生炖猪骨汤（两人份）：养生暖胃的好选择！✨
发布时间：2025-03-26 21:18:19来源：
秋冬季节，最适合来一碗热腾腾的养生汤啦！五指毛桃+花生+猪骨的组合，不仅味道鲜美，还超级健康哦～今天就教大家如何制作这道暖心汤品吧！🍴
首先准备食材：新鲜猪骨500g、五指毛桃15g、花生一小把（约30g），以及姜片几片。先将猪骨焯水去血沫，清洗干净备用。接着，把五指毛桃用清水稍微浸泡一下，这样能更好地释放它的香气。花生提前泡发，口感更佳。🍲
接下来就是炖煮环节啦！将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味浓。最后加盐调味即可出锅！😋
这碗汤汤汁浓郁，既有五指毛桃的独特清香，又有花生的绵密口感，喝上一口，整个人都暖和起来了呢！💖非常适合秋冬进补，快试试吧！
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