🌸红枣黑木耳汤的做法🍓
发布时间：2025-03-27 13:35:18来源：
一碗暖胃又养颜的红枣黑木耳汤，简单易做，营养丰富！🌟首先准备好食材：干黑木耳一小把、红枣5-6颗、枸杞少许以及适量冰糖。先把黑木耳提前泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。✨
接着将泡好的黑木耳和红枣放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。此时汤汁已变得浓郁香甜，最后加入几颗枸杞和冰糖调味，再煮5分钟即可关火。💛
这款汤品不仅颜色诱人，还兼具美容养颜的功效哦～💕红枣补血安神，黑木耳富含膳食纤维，常喝还能帮助排毒润肠！无论是秋冬季节还是日常养生，都是一道不可错过的暖心佳品呢！🍂记得分享给家人一起享用吧！🍴
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