自制补钙虾皮粉的做法 🌟
发布时间：2025-03-29 18:46:32来源：
✨【自制补钙虾皮粉】✨
虾皮富含丰富的钙质和其他营养成分，是日常饮食中不可或缺的健康食材。不过直接吃虾皮可能口感偏咸或不够方便，不妨试试自制虾皮粉！不仅操作简单，还能随时随地撒在菜肴里提味补钙哦～
🌟【制作步骤】🌟
1️⃣ 准备新鲜的虾皮，用清水冲洗干净后控干水分。
2️⃣ 将虾皮均匀铺在烤盘上，放入预热至100℃的烤箱中，低温烘干约30分钟（具体时间视虾皮湿度而定）。
3️⃣ 烤好的虾皮取出放凉，用料理机打成细腻粉末状。
4️⃣ 最后装入密封罐保存，随用随取！
💡【小贴士】💡
- 如果没有烤箱，也可以用平底锅小火慢炒至干爽。
- 虾皮粉可以加入汤品、炒菜、粥类甚至烘焙食品中，让美味与营养并存～
💪 让每一餐都更健康，从自制虾皮粉开始吧！💪
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