秋天正是吃莲藕的好时节！今天教大家做一道香甜软糯的蜜汁藕，简单又美味～✨

首先准备好新鲜的莲藕一节、糯米适量、红枣几颗和蜂蜜。先把莲藕刷洗干净，切掉一头，将泡好的糯米一点点塞进去，用牙签固定好开口。接着把红枣铺在锅底，放入莲藕，加水没过莲藕，再倒入适量冰糖。大火煮开后转小火慢炖2小时，直到莲藕变得软烂入味。⏰

等莲藕完全冷却后，切片摆盘，淋上提前加热融化的蜂蜜，晶莹剔透的样子简直让人垂涎欲滴🤤！这道蜜汁藕甜而不腻，藕香浓郁，每一口都充满幸福感～💛快试试吧，绝对是家人朋友都爱的暖心甜品！🍴💕

美食日常 秋季养生 甜蜜时光 🍯