🌿✨虫草花野鸭汤的做法 | 秋日滋补优选✨🌿
发布时间：2025-03-15 11:07:14来源：
秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又滋补的虫草花野鸭汤。这款汤品不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦～💛
首先准备好食材：新鲜野鸭一只、虫草花一小把、红枣几颗、枸杞少许以及姜片适量。先把野鸭处理干净后焯水去腥，然后将所有材料放入炖锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖约2小时，期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加盐调味即可出锅啦！🍲🍚
这道汤色泽金黄透亮，喝上一口暖胃又暖心。虫草花与野鸭的搭配既能提升免疫力，又能缓解疲劳，是家庭聚餐或日常养生的理想选择呢！🍂🍁快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💪💖
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