🌟糙米饭的做法 | 健康又美味的糙米饭制作步骤 🍚
发布时间：2025-03-18 23:45:21来源：
想要吃得健康又不失美味？那就试试糙米饭吧！糙米富含膳食纤维和多种营养成分，比普通白米饭更有嚼劲，也更健康哦。✨
首先，准备好所需材料：糙米适量（按需）。然后，将糙米淘洗干净，用清水浸泡至少2小时，这样可以让糙米更容易煮熟，同时保留更多营养。💦
接着，将泡好的糙米放入电饭煲中，按照1:2的比例加入清水（即一杯糙米配两杯水），轻轻搅拌均匀后开始煮饭。如果喜欢口感软糯一些，可以适当增加水量。🔥
当电饭煲跳到保温状态时，不要急着打开盖子，让糙米饭继续焖上10-15分钟，这样能让米饭更加香软可口。最后，揭开锅盖，用筷子轻轻翻松米饭，就可以享受一碗香喷喷的糙米饭啦！🍚
简单几步就能做出美味健康的糙米饭，快来试试吧！💪
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