🌟适合全家人喝的广式靓汤！做法分享🍲
发布时间：2025-03-19 00:55:02来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合一家人围坐在一起享用一锅暖暖的靓汤了！😋今天给大家带来一款简单又滋补的广式靓汤——莲藕排骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还能滋润养颜，老少皆宜哦！👨👩👧👦
首先准备好食材：新鲜排骨500g、莲藕两节、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。先把排骨焯水去腥，然后将所有材料放入炖盅中，加入清水没过食材。最后用慢火炖煮2-3小时，让汤汁浓郁香醇。🍲✨
炖好后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，莲藕软糯，汤汁清甜！这碗汤富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节饮用，不仅能暖胃驱寒，还能增强免疫力。👨👩👧一家人共享这份温暖，幸福感爆棚！💕
快来试试吧，为你的家庭餐桌增添一道美味又健康的靓汤！🍜🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
