🌸猕猴桃干的做法大全 🍌
发布时间：2025-03-19 02:43:17来源：
想要随时随地享受美味又健康的零食？那就试试自制猕猴桃干吧！不仅简单易做，还能保留猕猴桃的天然营养哦～
首先，挑选新鲜成熟的猕猴桃，洗净后切成薄片或条状（厚度约3-5毫米）。然后用淡盐水浸泡10分钟，去除表面杂质并防止氧化变色。接着将切好的猕猴桃均匀铺在烤盘上，放入预热至60℃的烤箱中低温烘干，期间可翻面一次，直至果肉变得柔软有嚼劲即可。如果家里没有烤箱，也可以选择阳光晾晒法，但需注意防虫和避免雨淋。
猕猴桃干富含维生素C、膳食纤维和抗氧化成分，是老少皆宜的健康零食。无论是当作日常小零嘴，还是搭配酸奶、燕麦一起食用，都超级美味！快动手试试吧，给自己和家人一份天然的甜蜜关怀 ❤️～
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