-plus版番茄芙蓉汤(减脂)的做法_plus版番茄
发布时间：2025-03-20 12:07:57来源：
✨今天来分享一款超适合减脂期的美味汤品——plus版番茄芙蓉汤！💖这道汤不仅颜值在线，还低卡健康，非常适合想要吃得清淡又不失美味的朋友。
首先准备食材：新鲜番茄两个、鸡蛋两个、适量盐和胡椒粉。🌟先将番茄切块，用热水焯一下去皮，这样口感更细腻哦～接着打入鸡蛋，搅拌成蛋液备用。🍳锅中加水煮沸后放入番茄块，小火慢炖至软烂，再缓缓倒入蛋液，边倒边搅拌形成漂亮的蛋花。✨最后加入少许盐和胡椒粉调味，一碗清香扑鼻的番茄芙蓉汤就完成啦！
这道汤酸甜开胃，热量超低，特别适合搭配沙拉或鸡胸肉食用。🍴快来试试吧，让你在享受美食的同时也能轻松管理身材！💃
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