🌸石斛排骨汤的做法🌸
发布时间：2025-03-20 20:07:13来源：
想喝一碗滋补养生的汤？那就来试试这道石斛排骨汤吧！🌿石斛被誉为“植物黄金”，搭配鲜嫩的排骨，不仅味道鲜美，还能清热养阴、润肺生津哦～💖以下是简单易学的制作步骤，快收藏起来吧！
第一步：准备好新鲜排骨500克和干石斛10克。先将排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净。✨
第二步：石斛提前泡发30分钟，切成小段备用。同时切几片生姜，增加风味。🍋
第三步：将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。⏰
第四步：最后加入少许盐调味即可出锅！一碗香气四溢、营养丰富的石斛排骨汤就完成啦～🍚
这道汤不仅适合秋冬进补，也特别适合熬夜加班的人群饮用。记得每周喝几次，给身体充充电哦～💪💖
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