🌟海带排骨冬瓜汤🍂
发布时间：2025-03-21 06:23:44来源：
寒冷的冬天，来一碗暖胃又健康的【海带排骨冬瓜汤】最合适不过啦！🍲排骨炖得软烂入味，海带鲜香滑嫩，再搭配清爽的冬瓜，简直是绝配！✨
首先，准备好新鲜的排骨、干海带和冬瓜。先把排骨焯水去血沫，这样汤会更清澈哦！🌊接着，将泡发好的海带切块，冬瓜切片备用。起锅热油，爆香姜片后放入排骨翻炒，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。⏰这时候，把海带和冬瓜一起下锅，继续炖煮至冬瓜透明、海带软糯。调味只需加点盐就足够啦！调味料过多反而抢了食材本身的鲜美呢～调味勺轻轻一倒，完美！调味瓶💡
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养，特别适合全家老少一起享用。汤汁浓郁却不油腻，喝上一口，整个人都暖和起来了。💖快来试试吧，做一道属于你的家常美味！🍴✨
家常美食 健康汤品 冬日暖心汤
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