🌸超简单红豆薏米南瓜汤🍲
发布时间：2025-03-22 01:54:50来源：
忙碌的生活也需要一份暖心的慰藉，今天就来分享一款简单又营养的家常红豆薏米南瓜汤！💕这款汤品不仅颜值在线，而且对身体特别好哦～红豆可以补血养颜，薏米能祛湿健脾，再搭配软糯香甜的南瓜，简直是秋冬必备的养生神器！
首先准备好食材：红豆、薏米提前浸泡几个小时，南瓜切块备用。接着将泡好的红豆和薏米放入锅中，加适量清水煮沸后转小火慢炖。大约半小时后加入南瓜块，继续炖煮至食材软烂即可。🌟如果喜欢更甜一些，可以根据个人口味加入少许冰糖或蜂蜜调味。
一碗热腾腾的红豆薏米南瓜汤端上桌，不仅暖胃还暖心。无论是早晨开启活力的一天，还是晚上作为饭后甜品都非常适合！快动手试试吧，让你的家人也爱上这份健康美味～💛✨
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