🌟超简单竹荪天麻火腿鸡🍲✨
发布时间：2025-03-22 05:43:35来源：
今天给大家分享一道养生又美味的家常菜——竹荪天麻火腿鸡！鸡肉嫩滑，竹荪清香，天麻和火腿更是点睛之笔，简直是味蕾的享受～😋
首先准备食材：新鲜鸡块、竹荪、天麻、火腿以及一些姜片和料酒。先把鸡块焯水去腥，再用少许油爆香姜片，放入鸡块翻炒至变色。接着加入清水，放入切片的火腿和泡发好的天麻，炖煮约半小时，让汤汁浓郁鲜美。最后放入剪成段的竹荪，继续炖煮10分钟即可出锅。😍
这道菜不仅味道鲜美，还具有滋补养身的功效哦！天麻能安神健脑，竹荪富含膳食纤维，搭配火腿和鸡肉，营养均衡又健康。快动手试试吧，给家人带来一份暖心暖胃的美味惊喜～💛💖
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