❄️红焖羊腿肉｜大雪节气的滋补美味❄️
发布时间：2025-03-23 10:08:49来源：
随着大雪节气的到来，天气愈发寒冷，正是进补的好时节！今天就来分享一道营养丰富的红焖羊腿肉做法，让你在这个冬天吃得暖胃又暖心～🍴
首先准备好新鲜的羊腿肉、姜片、蒜瓣和香料（如八角、桂皮等），先用清水焯水去腥，再将羊肉与调料一起放入砂锅中慢炖。期间加入适量酱油、料酒和糖调味，让香味慢慢渗透到每一寸肉里。炖煮约1小时后，加入土豆或胡萝卜块，继续焖至软烂入味。最后撒上葱花点缀，香气扑鼻的红焖羊腿肉就完成啦！🍛✨
这道菜不仅味道醇厚，还富含蛋白质和铁质，能有效帮助身体御寒保暖，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，为家人带来一份温暖的冬日关怀～❤️
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