✨黑木耳红枣汤怎么做？
发布时间：2025-04-03 03:24:19来源：
💕想要一碗暖心又养颜的黑木耳红枣汤吗？今天就来教大家如何轻松制作这道美味又健康的甜品！🌟首先准备好食材：黑木耳一小把、红枣5-6颗、冰糖适量、枸杞少许。泡发黑木耳是关键哦，提前用温水浸泡约2小时，让它变得柔软多汁。
准备工作完成后，将泡好的黑木耳撕成小朵，红枣洗净去核备用。接下来，把所有材料放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。期间可以尝一下味道，根据个人口味加入适量冰糖调味。最后撒上几颗枸杞点缀，不仅颜值up，营养也更丰富啦！
🍲这碗黑木耳红枣汤富含胶质和多种维生素，不仅润肺止咳，还能美容养颜，特别适合秋冬季节食用。快来试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！💛
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