🍂 秋季素食菜谱 🍂
发布时间：2025-04-04 06:40:50来源：
随着秋风渐起，清爽的素食成了餐桌上的主角。今天就为大家带来几款简单又美味的秋季素食菜谱，让这个季节更加健康多彩！🍴✨
第一道推荐的是“南瓜藜麦沙拉”。南瓜的香甜搭配藜麦的Q弹口感，再撒上一些坚果碎和蔓越莓干，既营养又开胃。这道沙拉不仅颜值在线，还能为身体提供丰富的膳食纤维，非常适合秋天食用。🎃🌰
第二道是“栗子炖豆腐”。将新鲜栗子与嫩滑的豆腐一起炖煮，加入少许酱油和姜片调味，香气扑鼻，暖胃又暖心。这道菜简单易做，却能让人感受到秋天特有的温暖味道。🌰🍛
最后分享一款“红枣银耳羹”。银耳的胶质与红枣的甘甜完美融合，不仅美容养颜，还能帮助润燥安神。无论是早晨还是夜晚，一碗热腾腾的银耳羹都能让你元气满满。💋🍵
秋天，让我们用这些素食开启一场味蕾之旅吧！🍂🍃
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