🌸 超简单雪梨百合润肺汤的家常做法 | 美食杰文怡教你怎么做家常雪梨 🍯
发布时间：2025-04-13 17:17:16来源：
秋冬季节，空气干燥，润肺养生尤为重要！今天就跟着美食达人文怡老师学做一款简单又暖心的雪梨百合润肺汤，让你轻松喝出好气色～💖
首先准备好食材：新鲜雪梨2个、干百合适量、枸杞少许、冰糖若干。雪梨削皮切块，百合提前泡发洗净备用。起锅加水烧开后放入雪梨和百合，小火慢炖约20分钟。待汤汁变得晶莹剔透时，加入几颗枸杞和冰糖调味，继续煮5分钟即可关火。✨
这碗汤不仅味道清甜，还富含维生素C和膳食纤维，特别适合全家享用。尤其对嗓子不适或经常熬夜的朋友来说，简直是“润肺神器”🍃。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康！👩🍳💕
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