🌸 果仁的做法 🥜🥜
发布时间：2025-04-19 09:46:49来源：
坚果是健康零食中的佼佼者，无论是搭配酸奶、沙拉还是直接食用，都让人回味无穷！今天就来教大家如何制作美味又营养的果仁吧！
首先准备好你需要的原材料：腰果、杏仁、核桃、开心果等都可以随意搭配，再准备一些橄榄油、蜂蜜和少许盐。先把坚果放入烤盘中，均匀铺开，然后淋上一勺橄榄油，撒一点盐，用双手轻轻拌匀，让每颗坚果都裹上调味料。接着放入预热至180℃的烤箱中，烘烤大约10分钟，直到香味四溢、表面微微金黄即可取出。如果喜欢甜口的话，可以在最后几分钟加入一勺蜂蜜继续翻拌，让它更香甜诱人。
出炉后的果仁可以装进密封罐里，随吃随取。不仅适合日常当小零食，还能作为节日礼物送给亲朋好友哦！✨健康又美味，快试试吧！🍴✨
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