🌸桃胶牛奶的做法🎀
发布时间：2025-04-19 23:25:36来源：
🌿 准备材料
想要制作一碗香甜滑嫩的桃胶牛奶，你需要准备以下食材：桃胶15克、纯牛奶250毫升、冰糖适量以及几颗红枣（可选）。桃胶需要提前用清水浸泡一夜，直到它变得晶莹剔透。✨
🍲 烹饪步骤
1️⃣ 将泡发好的桃胶清洗干净，去除杂质，然后放入锅中，加入足量的清水煮沸，转小火炖煮约30分钟，直至桃胶变得软糯。
2️⃣ 加入牛奶和冰糖，继续小火慢炖10分钟，让桃胶与牛奶充分融合。如果喜欢更丰富的口感，可以加入切片的红枣一起炖煮。
3️⃣ 最后，关火盛出，一碗暖胃又养颜的桃胶牛奶就完成啦！😋
🍵 小贴士
- 桃胶富含胶原蛋白，搭配牛奶饮用不仅美味还能美容养颜哦！
- 冰糖的用量可以根据个人口味调整，喜欢浓郁奶香的可以多加一些牛奶。
尝试一下这道简单又营养的甜品吧，让生活充满甜蜜与仪式感！💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
