冬瓜炖豆腐是一道简单又营养的家常菜,它不仅味道鲜美,还具有清热解毒、利尿消肿的功效。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴。
所需食材:
- 冬瓜500克
- 嫩豆腐一块
- 瘦肉片适量
- 生姜几片
- 盐适量
- 鸡精少许
- 清水适量
步骤:
第一步:准备食材。将冬瓜去皮去籽后切成大小均匀的块状;嫩豆腐切块备用;瘦肉片提前用少许盐和生粉腌制一下。
第二步:焯水处理。在锅中加入足够的清水烧开,先放入冬瓜块稍微煮一下,这样可以让冬瓜更容易入味,同时也能去除一些杂质。接着把豆腐块也放进去焯一下水,防止粘锅或者煮烂。
第三步:开始炖煮。另起一锅,倒入适量清水(可以根据个人喜好决定水量),然后加入已经处理好的冬瓜块、豆腐块以及腌制好的瘦肉片。再放入几片生姜增香提味。大火烧开后转小火慢慢炖煮约20分钟。
第四步:调味收尾。待汤汁浓郁时,根据自己的口味加入适量的盐进行调味,并撒上一点点鸡精提鲜即可出锅啦!
小贴士:
1. 如果喜欢更加丰富的口感,还可以加入蘑菇或者其他蔬菜一起炖煮。
2. 在炖的过程中要注意观察水量变化,如果觉得汤太少了可以适当添加一些热水。
3. 豆腐容易碎,所以操作时要轻柔一些哦!
以上就是制作冬瓜炖豆腐的具体方法了,是不是很简单呢?赶紧动手试试吧!这道菜非常适合夏天食用,既健康又美味,让你吃得舒心又放心。