在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，与人体的生长发育、生殖功能以及水液代谢密切相关。肾阴阳两虚是中医常见的一种体质状态，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲倦、夜尿频多等症状。对于这种情况，中医提倡通过调理来改善症状，其中中成药是一种常见的选择。

1. 六味地黄丸

六味地黄丸是最经典的补肾阴药物之一，主要成分包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。它具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。服用时需根据个人体质调整剂量，建议在医生指导下使用。

2. 金匮肾气丸

金匮肾气丸则偏重于温补肾阳，其成分包括附子、肉桂、熟地黄、山茱萸等。此药适合肾阳不足者，能够缓解畏寒肢冷、腰膝冷痛等问题。需要注意的是，如果患者同时存在明显的阴虚火旺症状（如口干舌燥、潮热盗汗），则不宜单独使用此药。

3. 龟鹿二仙胶

龟鹿二仙胶由龟板胶、鹿角胶、人参和枸杞子组成，具有滋阴补阳的作用。它特别适合于肾阴阳俱虚且伴有气血亏虚的人群，可有效改善疲劳乏力、记忆力减退等症状。但由于其价格较高，建议在经济条件允许的情况下选用。

4. 右归丸

右归丸也是一种常用的补肾中成药，主要用于治疗肾阳虚衰导致的各种症状。它的配方中含有熟地黄、山茱萸、杜仲等多种药材，能起到温补肾阳、填精益髓的效果。不过，在使用过程中应避免过量服用以免引发上火现象。

注意事项

- 辨证施治：每个人的具体情况不同，因此在选择中成药之前最好先咨询专业中医师进行详细诊断。

- 饮食调养：除了服药外，日常生活中还应注意均衡膳食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，并保持规律作息。

- 适度运动：适当的体育锻炼有助于增强体质，但要避免过度劳累。

总之，针对肾阴阳两虚的问题，合理搭配中成药并结合良好的生活习惯才是解决问题的关键所在。希望以上信息对您有所帮助！