稻城亚丁被誉为“最后的香格里拉”，以其壮丽的自然风光和独特的地理环境吸引了无数游客。如果你计划前往这个地方进行一次深度旅行，那么这篇攻略将为你提供一些实用的信息和建议。

首先，关于行程安排，7天的时间可以让你充分体验稻城亚丁的魅力。第一天可以从成都出发，乘坐飞机或长途汽车抵达稻城县。第二天可以选择游览稻城县城附近的景点，比如桑堆红草地和白塔公园，感受当地的文化氛围。第三天则是进入亚丁景区的核心部分，包括牛奶海、五色海和珍珠海等著名景点。第四天可以继续深入探索亚丁的其他区域，如冲古寺和洛绒牛场，这里的景色让人流连忘返。第五天可以安排一些户外活动，比如徒步或者骑行，感受大自然的宁静与美好。第六天可以前往周边的小众景点，比如俄初山和傍河，这些地方相对人少，但风景同样迷人。最后一天则可以返回稻城县或者直接离开，结束这次难忘的旅程。

其次，在交通方面，稻城亚丁机场是到达该地区的主要方式之一。此外，也可以选择从成都或其他城市乘坐长途汽车前往稻城县。在景区内部，可以选择步行、骑马或者乘坐观光车等方式游览。

住宿方面，稻城县和亚丁村都有各种类型的住宿选择，从经济型酒店到高端民宿应有尽有。建议提前预订，尤其是在旅游旺季，以免出现无房可住的情况。

饮食上，当地的藏式餐饮非常有特色，牦牛肉、糌粑和酥油茶都是值得一试的美食。同时，也可以尝试一些川菜，因为稻城亚丁距离四川较近，川菜在当地也非常受欢迎。

最后，别忘了带上必要的装备，比如防晒霜、防寒衣物、登山鞋等。由于稻城亚丁地处高原，气候多变，做好准备才能更好地享受旅行的乐趣。

总之，稻城亚丁是一个值得一去的地方，希望这篇攻略能帮助你规划好这次旅行，留下美好的回忆。