在日常使用电脑的过程中，屏幕亮度的调节是一个非常实用的功能。它不仅能够帮助我们保护眼睛，还能有效延长屏幕寿命。尤其是对于联想的一体机用户来说，掌握这一技能显得尤为重要。那么，接下来就让我们一起看看如何轻松调节联想一体机的屏幕亮度吧。

首先，最简单的方法是通过键盘上的快捷键来实现。通常情况下，联想一体机会在键盘上设置专门的亮度调节按键，这些按键一般会标有太阳图标或亮度符号。您只需找到这些按键，然后按下带有加号（+）的按键即可增加亮度，而按下带有减号（-）的按键则可以降低亮度。这种方法操作简便，适合快速调整屏幕亮度。

其次，如果您无法通过快捷键进行调节，也可以尝试进入系统的显示设置来进行手动调整。具体步骤如下：

1. 点击桌面左下角的“开始”按钮，打开菜单。

2. 在搜索框中输入“控制面板”，并点击打开。

3. 进入控制面板后，选择“外观和个性化”选项。

4. 接下来，点击“调整屏幕分辨率”。

5. 在新打开的窗口中，您可以看到一个滑动条，这就是用来调节屏幕亮度的部分。

6. 拖动滑动条向左或向右移动，就可以分别降低或提高屏幕亮度了。

此外，还有一种方法就是利用Windows 10系统自带的投影功能。当您连接外部显示器时，系统会自动弹出投影设置窗口，其中也有亮度调节选项。不过，这种方法适用于有外接设备的情况。

最后，如果以上方法都无法满足您的需求，您可以考虑下载一些第三方软件来辅助调节屏幕亮度。市面上有许多优秀的软件工具，它们不仅能帮助您更精准地控制亮度，还能提供更多的个性化设置。

总之，无论采用哪种方式，调节联想一体机屏幕亮度都非常简单。只要您熟悉了相关操作，就能根据环境光线的变化随时调整到最适合自己的状态。希望上述内容对您有所帮助！