在汉语中，有许多成语用来形容一个人努力勤奋、坚持不懈的精神品质。这些成语不仅形象生动，还蕴含着深厚的文化底蕴，是中华民族智慧的结晶。以下是一些常用的形容勤奋努力的成语及其含义：

一、废寝忘食

这个成语用来形容人因为专注于某件事情而忘记了吃饭和休息。它体现了一个人对工作的投入程度以及追求目标的决心。例如，一位科研工作者为了攻克难题，常常夜以继日地工作，这就是废寝忘食的表现。

二、持之以恒

“持”表示坚持，“恒”代表持久。这个词用来形容人做事有毅力，能够长期保持一种状态或行为方式。无论遇到多大的困难，都能坚持不懈地努力下去。这种精神尤其适用于那些需要长时间积累才能取得成果的事情。

三、闻鸡起舞

这个成语来源于东晋时期祖逖的故事。据说他听到鸡鸣声就起床练剑，以此激励自己不断进步。后来人们常用“闻鸡起舞”来比喻珍惜时间、勤奋学习或训练。它提醒我们，成功往往属于那些善于利用每一分钟的人。

四、兢兢业业

形容工作态度认真负责，一丝不苟。无论是对待自己的事业还是生活中的琐事，都全力以赴，尽心尽力。这种品质让一个人无论身处何方，都能够赢得他人的尊重与信任。

五、绳锯木断

虽然这个成语并非专门针对勤奋，但它强调了通过持续不断的努力可以克服看似不可能完成的任务。就像用绳子一点点磨穿木头一样，只要坚持到底，任何困难最终都会被战胜。

六、手不释卷

形容人喜欢读书，爱不释手。对于求知若渴的人来说，书籍就是他们最好的伙伴。他们总是随身携带书本，在闲暇之余随时翻阅，从中汲取知识的力量。

七、埋头苦干

指埋下头来默默无闻地干活，不辞辛劳。这种精神往往体现在那些脚踏实地、默默奉献的人身上，他们不张扬、不浮躁，而是用实际行动证明自己的价值。

以上这些成语不仅能够帮助我们更好地表达对他人的赞美，同时也激励着我们在日常生活中培养更加积极向上的态度。无论是学习、工作还是生活，只有具备了勤奋努力的精神，才能在人生的道路上越走越远。