【番茄酱焖大虾】番茄酱焖大虾是一道融合了酸甜口感与鲜美海鲜的家常菜,深受许多家庭的喜爱。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合日常食用。下面是对这道菜的总结以及详细的制作方法。
一、菜品概述
项目 | 内容 |
菜名 | 番茄酱焖大虾 |
类型 | 家常菜、海鲜类 |
主要食材 | 大虾、番茄酱、葱姜蒜、料酒等 |
口感 | 酸甜适中、鲜香浓郁 |
烹饪方式 | 焖煮 |
食用人群 | 普通家庭、喜欢海鲜的人群 |
二、营养价值
番茄酱焖大虾不仅味道好,还富含多种营养成分:
- 大虾:富含优质蛋白质、低脂肪,含有丰富的维生素B12和锌。
- 番茄酱:含有丰富的番茄红素和维生素C,有助于抗氧化。
- 葱姜蒜:能增强食欲,促进消化。
三、制作步骤(简要)
步骤 | 内容 |
1 | 大虾去壳去虾线,洗净备用。 |
2 | 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。 |
3 | 加入大虾翻炒至变色,加入适量料酒去腥。 |
4 | 倒入番茄酱,翻炒均匀。 |
5 | 加入适量清水或高汤,小火焖煮5分钟。 |
6 | 根据口味加入盐、糖调味,最后收汁即可出锅。 |
四、小贴士
- 番茄酱可根据个人口味选择甜味或咸味。
- 若喜欢更浓稠的酱汁,可适当增加番茄酱用量。
- 大虾不宜过久焖煮,以免肉质变老。
总结:番茄酱焖大虾是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族或想快速做一顿美食的家庭。通过合理的搭配和调味,可以轻松做出令人满意的佳肴。