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吃饭了之后多长时间可以跑步

在日常生活中，许多人喜欢在饭后进行适量的运动，比如慢跑或快走。然而，饭后立即运动可能会对身体造成一定的负担，因此很多人会好奇：究竟
2025年05月21日 14:34:25

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