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瑜伽属于有氧还是无氧运动

【瑜伽属于有氧还是无氧运动】瑜伽作为一种古老的身心锻炼方式，近年来在全球范围内广受欢迎。它不仅有助于增强身体柔韧性、改善体态，还能
2025年10月12日 13:11:38

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