【跨栏高度是多少】在田径运动中，跨栏是一项极具技巧性和速度感的项目。其中，跨栏的高度是运动员必须掌握的重要参数之一，它不仅影响比赛成绩，也对运动员的技术动作和身体素质提出了较高要求。不同性别、不同年龄组的运动员所面对的跨栏高度也有所不同。
以下是对常见跨栏项目中栏高设置的总结：
一、常见跨栏项目及栏高标准
| 项目名称 | 性别 | 年龄组 | 跨栏高度（米） | 备注 |
| 110米栏 | 男 | 成年 | 1.067 | 奥运会、世锦赛标准 |
| 110米栏 | 女 | 成年 | 0.840 | 国际比赛标准 |
| 400米栏 | 男 | 成年 | 0.914 | 竞技场标准 |
| 400米栏 | 女 | 成年 | 0.762 | 国际比赛标准 |
| 100米栏 | 女 | 青少年 | 0.650 | U18或U16赛事 |
| 100米栏 | 女 | 少年 | 0.500 | 小学或初中赛事 |
| 100米栏 | 男 | 青少年 | 0.762 | U18或U16赛事 |
二、栏高的设定依据
1. 性别差异：男性与女性由于身体结构和力量的不同，栏高有所区别。
2. 年龄阶段：青少年运动员的栏高较低，以适应其身体发育水平。
3. 比赛级别：国际大赛的栏高通常高于地方或学校比赛，确保竞技公平性。
4. 场地条件：部分特殊场地可能会根据实际情况微调栏高，但一般遵循统一标准。
三、注意事项
- 运动员在训练时应根据自身情况选择合适的栏高，避免因过高导致受伤。
- 跨栏技术包括起跑、过栏和加速三个关键环节，栏高直接影响过栏动作的难度。
- 正确的栏高设置有助于提升比赛表现，同时降低受伤风险。
综上所述，跨栏高度因项目、性别、年龄等因素而异，合理选择栏高是提高成绩和保障安全的关键。希望以上内容能帮助你更全面地了解跨栏高度的相关知识。
