🌸竹笙羊肚菌煲汤的做法🍲
发布时间：2025-05-06 02:34:33来源：
秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的竹笙羊肚菌煲汤！💖 竹笙和羊肚菌都是菌菇界的“贵族”，富含多种氨基酸和微量元素，搭配在一起煲汤，鲜美无比！✨
首先准备食材：新鲜的竹笙、羊肚菌、枸杞、红枣和姜片。干竹笙和羊肚菌需要提前泡发，记得用温水浸泡约半小时，这样既能保持菌菇的口感，又能充分释放其鲜味哦！💧
接着将泡发好的竹笙切段，羊肚菌洗净备用。锅中加清水，放入姜片煮沸后加入竹笙和羊肚菌，小火慢炖20分钟，让汤汁变得浓郁醇厚。最后撒上几颗枸杞和红枣，再煮5分钟即可出锅！🍓红枣的甜香与菌菇的鲜美完美融合，喝上一碗，身心都暖了！🔥
这道汤不仅味道绝佳，还特别适合秋冬季节进补，快动手试试吧！🍴🌟
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