木糖醇是什么 🍬✨
发布时间：2025-05-07 13:02:24来源：
木糖醇是一种常见的功能性甜味剂，属于多元醇类化合物，化学结构与葡萄糖类似，但具有不同的代谢途径。它广泛应用于食品、保健品和口腔护理产品中。与其他糖类相比，木糖醇不会被口腔中的细菌发酵产生酸性物质，因此有助于预防龋齿，保护牙齿健康🦷。
木糖醇的甜度接近蔗糖，但热量更低，仅为蔗糖的约60%，适合糖尿病患者或追求低热量饮食的人群食用。此外，适量摄入木糖醇对身体无害，但过量可能引起轻微腹泻，因为人体对其吸收能力有限肚子不舒服时要注意控制摄入量⚠️。
木糖醇不仅用于糖果、口香糖，还常作为烘焙食品的替代甜味剂，为人们提供更健康的饮食选择。总之，木糖醇是一种安全且有益健康的天然甜味剂，值得大家了解和尝试尝鲜哦😋！
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