【张伯端生平】张伯端（987年－1157年），字平叔，号紫阳，是北宋时期著名的道教人物，也是内丹学的重要代表之一。他不仅在道教理论上有深刻造诣，还对后世的道教修行方法产生了深远影响。张伯端一生经历丰富，思想博大精深，其著作《悟真篇》被后人奉为内丹修炼的经典之作。
一、生平概述
张伯端出生于福建泉州，自幼聪慧，博览群书，尤其对道家思想有浓厚兴趣。早年曾入仕途，但因不满官场腐败，最终弃官归隐，专心修道。他游历四方，遍访名师，融会贯通儒释道三家思想，形成了独特的内丹理论体系。
张伯端主张“性命双修”，强调通过内在修炼达到身心合一、与道合真的境界。他的思想融合了佛教禅宗和道教内丹术，提倡“以心为本，以气为用”，认为修炼的核心在于“炼心”而非单纯追求长生。
二、主要成就与贡献
| 项目 | 内容 |
| 著作 | 《悟真篇》——内丹学经典，系统阐述内丹修炼理论 |
| 思想体系 | 强调“性命双修”，融合儒释道思想 |
| 道教地位 | 被尊为“南宗五祖”之一，对后世道教影响深远 |
| 修行理念 | 主张“以心为本，以气为用”，重视内在修养 |
| 历史评价 | 被后人誉为“内丹之祖”，其理论影响中国道教千年 |
三、生平大事年表
| 时间 | 事件 |
| 987年 | 张伯端出生，福建泉州 |
| 早年 | 精通经史，喜好道家思想 |
| 中年 | 入仕为官，后因不满官场而弃官 |
| 游历各地 | 拜师求道，学习各家修炼之法 |
| 创立南宗 | 传承和发展内丹学，形成南宗体系 |
| 1157年 | 去世，享年70岁，葬于浙江天台山 |
四、历史评价与影响
张伯端的思想不仅在道教内部广为流传，也对宋明理学、佛教禅宗产生了一定的影响。他的《悟真篇》成为后世修炼者必读之书，尤其在内丹修炼方面具有重要指导意义。他的“性命双修”理念也被后人广泛采纳，成为中国传统哲学中重要的修炼思想之一。
总的来说，张伯端不仅是一位伟大的道教修行者，更是一位思想家和文化传承者。他的生平和思想对中国传统文化的发展起到了不可忽视的作用。
