清炒西葫芦的做法 🍠✨
发布时间：2025-05-09 11:05:45来源：
西葫芦是一种非常常见的蔬菜，口感清爽，营养丰富。今天教大家如何轻松做出一道美味的清炒西葫芦！第一步是准备食材，你需要新鲜的西葫芦、蒜末、盐和一点点橄榄油。首先将西葫芦洗净后切成薄片，这样更容易入味。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，然后加入切好的西葫芦翻炒。
🔥 小贴士：记得火候不要太大，保持中火即可，避免破坏西葫芦的营养成分。当西葫芦变软时，撒上适量的盐调味，继续翻炒均匀。大约两分钟后关火装盘，一道色香味俱佳的清炒西葫芦就完成啦！
这道菜不仅简单易做，而且低脂健康，非常适合追求健康饮食的朋友。无论是搭配米饭还是单独食用，都让人回味无穷。快动手试试吧！😋🍴
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