【炸酥肉的做法简单又好吃】炸酥肉是一道非常受欢迎的传统家常菜,外酥里嫩、香脆可口,适合搭配米饭或作为下酒菜。很多人觉得炸酥肉制作麻烦,其实只要掌握好步骤和技巧,就能轻松做出美味的酥肉。下面将从材料准备、操作步骤和关键技巧三个方面进行总结,并附上一份详细表格,帮助你快速掌握这道美食。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 猪里脊肉 | 300克 | 肉质细嫩,适合炸制 |
| 鸡蛋 | 1个 | 增加酥脆感 |
| 生粉(玉米淀粉) | 2大勺 | 用于裹肉,增加酥脆度 |
| 盐 | 适量 | 调味用 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥增香 |
| 料酒 | 1小勺 | 去腥提鲜 |
| 油 | 适量 | 用于炸制 |
二、操作步骤
1. 切肉:将猪里脊肉切成约5毫米厚的片状,大小均匀。
2. 腌制:将切好的肉放入碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
3. 裹粉:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后加入生粉,调成糊状。将腌好的肉片放入糊中,均匀裹上一层。
4. 炸制:锅中倒入适量油,油温五成热时(约150℃),放入肉片,小火慢炸至表面金黄,捞出控油。
5. 复炸:待油温升高后(约180℃),再将酥肉放入炸30秒左右,使外皮更酥脆,捞出沥油即可。
三、关键技巧
- 肉的选择:选用猪里脊或梅花肉,口感更嫩。
- 炸制温度:第一次炸要控制在150℃左右,避免外焦内生;第二次复炸提升酥脆度。
- 裹粉比例:鸡蛋与生粉的比例建议为1:2,这样更容易形成酥壳。
- 炸制时间:根据肉片厚度调整时间,避免过久导致肉变硬。
四、总结
炸酥肉虽然看似简单,但要想做到外酥里嫩,关键在于选材、腌制和炸制火候。只要按照以上步骤来操作,就能轻松做出一道美味又下饭的家常菜。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道很受欢迎的佳肴。
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 炸酥肉 |
| 类型 | 家常菜 |
| 口感 | 外酥里嫩,香脆可口 |
| 主要材料 | 猪里脊、鸡蛋、生粉、盐、料酒等 |
| 火候控制 | 先小火炸,再复炸提升酥脆度 |
| 技巧 | 肉片均匀、裹粉充分、油温适中 |
通过这份总结和表格,你可以快速掌握炸酥肉的制作方法,享受美味的同时也提升自己的厨艺水平。


