🌸清炖鱼胶(黄花胶)的做法💛
发布时间：2025-03-27 07:30:57来源：
✨想为家人准备一道滋补佳品吗？那就试试这道清炖鱼胶（黄花胶）吧！不仅做法简单，还能补充胶原蛋白，美容养颜哦～💕
🌟第一步：准备工作
先将黄花胶提前用清水浸泡一夜，泡发后清洗干净，切成适口大小。再准备好红枣、枸杞等辅料，让汤汁更加香甜营养。食材一定要新鲜，这样才能锁住营养！💚
🌟第二步：炖煮过程
把切好的黄花胶放入砂锅中，加入足量的纯净水，水量要没过食材。然后放入红枣和枸杞，小火慢炖约2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。熬到鱼胶软糯，汤汁浓郁即可关火。😋
🌟第三步：享用美味
出锅前可根据个人口味加少许盐调味，一碗热腾腾的清炖鱼胶就完成啦！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助皮肤更光滑，适合全家人一起享用。💖
快动手试试吧，给生活增添一份温暖与健康！🍲✨
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