✨黑糯米银耳粥的做法 ✨
发布时间：2025-03-30 00:12:05来源：
🍲【准备食材】
想要熬出一碗香甜软糯的黑糯米银耳粥，你需要准备以下材料：黑糯米 handful（提前浸泡2小时）、银耳一朵（泡发后撕成小块）、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。💡
🍲【制作步骤】
第一步：先把黑糯米放入锅中，加入清水煮开，然后转小火慢慢熬煮约30分钟，让米粒充分释放香气。✨
第二步：待黑糯米快熟时，将泡发好的银耳和红枣一起下锅，继续小火慢炖，这样能让粥更加浓稠顺滑。💖
第三步：最后加入枸杞和冰糖调味，再炖煮10分钟左右即可关火。一碗暖胃又养颜的黑糯米银耳粥就完成啦！✨
🍲【小贴士】
1. 黑糯米富含花青素，有助于抗氧化；银耳则能滋润肌肤，是美容养颜的好选择哦～💛
2. 如果喜欢更浓郁的口感，可以适当延长熬煮时间，但记得勤搅拌避免粘底哦！🔥
一碗热腾腾的黑糯米银耳粥，不仅味道香甜，还能为身体注入满满能量，快来试试吧！🍵💕
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