滋补清汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-03-14 05:09:29来源：
随着天气转凉，一碗热腾腾的滋补清汤成了餐桌上的必备佳品。不仅暖胃暖心，还能为身体注入满满的营养。今天就来教大家制作这道简单又美味的家常菜吧！✨
首先准备好新鲜的食材：鸡肉、枸杞、红枣、姜片和一些蔬菜如胡萝卜和蘑菇。把这些材料清洗干净备用。接着将鸡肉切块焯水去腥，然后放入炖锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖30分钟。此时可以加入红枣和姜片，继续炖煮20分钟，让汤汁更加浓郁香醇。最后放入枸杞和蔬菜，再炖煮10分钟即可出锅。一碗色泽清澈、香气扑鼻的滋补清汤就完成啦！🍲✨
这道清汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💛
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