🌸红枣银耳莲子汤的做法来啦～快收藏吧！🌸
发布时间：2025-03-14 16:32:33来源：
🍂 准备材料 🍂
首先准备好食材：干银耳一朵、红枣5-6颗、莲子一小把、冰糖适量。银耳提前泡发，红枣去核，莲子洗净备用。
👩🍳 制作步骤 👩🍳
第一步：将泡好的银耳撕成小块，放入锅中加水煮开。
第二步：加入红枣和莲子，转小火慢慢炖煮约40分钟，直到银耳变得黏糯。
第三步：最后加入适量冰糖，继续炖煮至冰糖完全融化即可关火。
🍵 小贴士 🥤
1. 炖煮时记得多搅拌，防止粘锅哦！
2. 冰糖的量可以根据个人口味调整，喜欢甜一点的可以多放些。
3. 如果时间允许，可以炖得久一些，这样口感更佳。
一碗热腾腾的红枣银耳莲子汤端上桌，不仅颜值在线，还滋补养颜，简直是秋冬必备的暖心饮品～✨快动手试试吧！
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