🌸肉炒抱子甘蓝的做法🍴
发布时间：2025-03-14 17:17:39来源：
抱子甘蓝（Brussels sprouts）是一种营养丰富的蔬菜，搭配上香嫩的肉类，简直是味蕾的双重享受！🌟今天就来教大家如何制作这道简单又美味的菜肴吧～🍲
首先，准备好新鲜的抱子甘蓝和五花肉。先把抱子甘蓝清洗干净，对半切开备用；五花肉切成薄片，这样更容易入味哦～🥩💚
热锅凉油，先将五花肉放入锅中煸炒至微黄，逼出多余的油脂，让整道菜更加健康低脂！✨接着加入蒜末爆香，再倒入切好的抱子甘蓝翻炒均匀。为了增加风味，可以撒点盐、黑胡椒，甚至少许酱油调味～💛
最后，盖上锅盖焖煮几分钟，直到抱子甘蓝变得软糯可口，与五花肉完美融合。一道色香味俱全的肉炒抱子甘蓝就完成啦！🎉快叫上家人一起品尝这份鲜美吧～
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