豌豆意大利面的做法 🍝💚
发布时间：2025-03-14 21:54:37来源：
今天要分享一道清新又健康的美食——豌豆意大利面！🌿这道菜不仅颜色诱人，而且做法简单，特别适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的豌豆和意大利面，建议选择全麦意面，更健康哦！🍝
第一步是煮意大利面，按照包装上的说明煮至“al dente”（有嚼劲），然后捞出沥干备用。接着，用橄榄油加热锅子，放入切好的蒜末爆香，再加入鲜嫩的豌豆翻炒几分钟，直到豌豆变得翠绿饱满。这个时候可以加入适量盐和黑胡椒调味，让豌豆的味道更加浓郁。✨
最后，将煮好的意大利面倒入锅中，与豌豆充分混合，撒上一些帕尔马干酪碎，增加奶香味。如果喜欢的话，还可以加点罗勒叶或者欧芹点缀，提升颜值和风味。🍴
一道美味又营养的豌豆意大利面就完成啦！这道菜富含蛋白质和纤维，既满足了味蕾，也照顾到了身体的需求。快动手试试吧，让你的餐桌多一份春天的气息！🌸
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