microwave oven recipes 🍴✨
发布时间：2025-03-15 05:51:49来源：
忙碌的生活里，微波炉成了厨房里的得力助手！无论是早餐、午餐还是晚餐，它都能轻松搞定美味佳肴。今天给大家分享几款简单又营养的微波炉食谱，让你吃得健康又省时。首先推荐一款快手蛋羹 🥚，将鸡蛋打散后加入温水和少许盐，搅拌均匀倒入耐热碗中，盖上保鲜膜，扎几个小孔，放入微波炉加热5-7分钟即可，嫩滑可口，老少皆宜。接着是微波版土豆泥🥔，削皮切块的土豆加少量水，放入微波炉高火5分钟，取出压成泥状，加入牛奶、黄油搅拌均匀，香浓细腻。最后不要错过简易版披萨🍕，吐司片上铺满番茄酱、芝士碎和喜欢的蔬菜丁，再撒点肉末，微波炉叮3分钟就出炉啦，外酥内软超满足！快试试吧，用微波炉也能做出幸福的味道～😋
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