广式清补凉怎么做 🍯🍵
发布时间：2025-03-15 16:23:46来源：
广式清补凉是一道清凉解暑的传统甜品，深受大家的喜爱。它不仅口感丰富，还能补充营养，特别适合炎热的夏天享用。首先，准备好主要材料：绿豆、红豆、薏米、莲子、百合、红枣和冰糖。把这些食材清洗干净后，分别放入锅中煮熟。记得先将难煮的豆类提前浸泡几个小时，这样更容易煮烂。接着，在另一个锅里加入适量清水，把所有处理好的食材倒入锅中，用小火慢慢熬煮，直至食材软糯入味。最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗热腾腾的清补凉端上桌后，可以放凉或冷藏后再食用，更加爽口！一碗清补凉，既有养生功效，又充满幸福感，绝对是夏日里的必备良品。快来试试吧！🍧✨
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