🌸奶香山药泥的做法🧀
发布时间：2025-03-15 20:48:53来源：
🌿今天给大家分享一道简单又美味的健康小食——奶香山药泥！这道甜点不仅颜值高，而且营养丰富，特别适合当作下午茶或家庭聚餐的点缀哦～😋
首先准备好食材：新鲜山药250克、牛奶50毫升、黄油一小块（约10克）、糖适量（根据个人口味调整）。接着将山药去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，大约需要15-20分钟。等山药完全软烂后取出，趁热加入牛奶和融化的黄油，用勺子压成细腻的泥状。如果觉得不够甜，可以适量加些糖调味。最后，将调制好的山药泥装入盘中，撒上一些坚果碎或者椰蓉作为装饰，颜值瞬间up！✨
这道奶香山药泥口感绵密顺滑，带着淡淡的奶香味，既满足了味蕾，又不用担心热量过高。快动手试试吧！💛
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