孜然鸡胸肉条的做法 🍗✨
发布时间：2025-03-16 15:54:58来源：
近年来，健康饮食成为潮流，而鸡胸肉作为低脂高蛋白的代表，备受推崇。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——孜然鸡胸肉条！🌟
首先准备食材：新鲜鸡胸肉一块、孜然粉适量、辣椒粉少许、生抽一勺、蚝油半勺以及蒜末若干。将鸡胸肉清洗干净后切成条状，用少量盐和黑胡椒腌制15分钟，使其更加入味。接着，在平底锅中倒入少量橄榄油，小火加热后放入腌好的鸡胸肉条煎至两面金黄。这时可以加入蒜末翻炒出香味，再撒上孜然粉和辣椒粉，继续翻炒均匀。最后，淋上生抽和蚝油调味，让每一根鸡肉条都裹满浓郁酱汁。一道色香味俱佳的孜然鸡胸肉条就完成啦！🍗🔥
这道菜不仅操作简便，而且热量较低，非常适合健身爱好者或想要保持身材的人群享用哦！😋💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
